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Plans d'entrainement

Pour préparer votre course, Mali'co vous propose 2 plans d'entrainement adaptés sur 12 semaines (3 entrainements par semaine).

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Si vous avez besoin de conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter nos coachs :

Marion Constantin (077 433 87 14) & Lise Van Den Plas (078 815 28 79)

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aux nouvelles générations ! "